育毛とヘアサイクルを深く解説するサイト

育毛とヘアサイクル

育毛はヘアサイクルにも注意しながら行うと効率がアップするようです。
ヘアサイクルとは髪周期とも言い換えられます。
髪には、成長期・退行期・休止期を繰り返して生え変わっていきます。
成長期は毛母細胞や毛乳頭の活動が活性化してどんどん細胞分裂を行い、毛が生えて伸びていく時期で、育毛効果が一番感じられる頃でしょう。
退行期は毛乳頭が縮み始め、成長が止まって抜ける髪が増えます。
休止期は名の通り、活動を休止して、脱毛する時期ですけれども、もう次の髪の元になる毛包が頭皮の下で待っている状態です。
育毛にはヘアサイクルが正常に回るように、丁寧なケアを続けていくことが大切です。
頭皮の血行を良くして、毛母細胞に栄養が届きやすくなるタイプ、保湿効果があるものや、脱毛を促進する男性ホルモンの分泌を抑えるものなど、育毛剤も機能がたくさんありますから、ヘアサイクルの乱れに気をつけて、整えるようにしておきましょう。
ヘアサイクルが乱れ、細く短い毛にしか成長しなくなる軟毛化が起こると、毛根の成長も止まりしだいに発毛しにくくなり、成長期が短いままヘアサイクルが繰り返されます。
育毛シャンプーや育毛剤などで、太くてしっかりとした張りがある髪に育てる努力を始めましょう。



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